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Salada de atum com grão de bico

Salada de atum com grão de bico


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Uma receita de salada simples e saborosa que se prepara em duas etapas e três movimentos :)).

  • alface
  • uma xícara de grão de bico enlatado
  • uma lata de atum
  • 2-3 picles
  • um pimentão ou donut em conserva
  • sal,
  • Pimenta

Porções: 4

Tempo de preparação: menos de 30 minutos

PREPARAÇÃO DA RECEITA Salada de Atum com Grão de Bico:

Pique finamente os pepinos e o pimentão, misture com o atum e o grão de bico (escorrai antes), sal e pimenta a gosto e sirva com alface. Você pode adicionar cebolinha e salsa verde.


Simples, certo?

Desfrute de sua refeição!!


Salada de grão de bico com mistura de atum e avelã

& copiar 2021 Darinne Distribution. Todos os direitos reservados. Elaborado por MAMUT Digital.

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Salada de grão de bico com cebola e salsa

Hoje fazemos uma salada de grão de bico com cebola e salsa, uma receita super simples, saborosa e rápida que pode ser preparada até pelos mais desajeitados da cozinha.

O grão-de-bico é conhecido desde a antiguidade, sendo a comida preferida de gregos, egípcios e romanos.

Hoje o consumimos pelos seus muito bons valores nutricionais, mas também pelas vitaminas e minerais que contém. Incluído em nossa dieta diária pode substituir com sucesso um pedaço de carne, sendo muito rico em proteínas.

Durante a Quaresma ficamos nos perguntando o que mais comer, mas não precisamos nos preocupar com isso, já que temos tantos legumes, desde grão de bico, amaranto, lentilha, quinua, feijão e tantos outros.

O grão-de-bico pode ser cozinhado de qualquer forma, desde saladas a pratos cozinhados, almôndegas e até sobremesas. Mas hoje fazemos uma salada simples com cebola e salsa

Por isso convido vocês a ficarem juntos pela lista de ingredientes, mas também pela forma simples de preparo.

Para muitas outras receitas de jejum, acesse a seção de receitas de jejum, clique aqui ou na foto.

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Coloque todos os ingredientes em uma tigela, esprema o limão, tempere com sal e pimenta e nossa salada está pronta.

Simples, rápido, saboroso e muito saudável. Sempre faço essa salada no dia anterior porque combina sabores e gostos muito melhor no dia seguinte. Mas não te contenho, desejo-te um bom trabalho e bom apetite!


Salada de grão de bico com abacate

A salada de grão de bico com abacate que hoje vos proponho nasceu do meu apetite insaciável por esta baga maravilhosa que é o grão de bico. Adoro grão-de-bico com homus, mas também em todos os tipos de outras combinações.

Além do gosto suspeito, a natureza fez um verdadeiro milagre e tornou o grão de bico saudável, ao contrário de outras coisas deliciosas que nada têm a oferecer a não ser o prazer do paladar. O grão de bico é uma excelente fonte de fibra, possui alto teor de proteínas, vitaminas B6 e B9, ácido fólico, manganês e outros minerais como ferro, fósforo, potássio, cálcio, magnésio, cobre e zinco.

A inspiração para esta salada em que só coloco coisas boas é a salada taboulleh, uma especialidade levantina à base de tomate, bulgur, salsa, hortelã e cebola. Comparado com a versão clássica, trouxemos uma combinação de grão de bico e abacate e ainda mais vegetais frescos. Saiu uma das saladas mais deliciosas que você pode imaginar, maravilhosa de comer com simplicidade, mas também ao lado de um pedaço de carne grelhada.

Tempo de preparação: 00:10 horas
Tempo de cozimento: 00:00 horas
Tempo total: 00:10 horas
Quantidade de porções: 4
Grau de dificuldade: baixo


Salada de grão de bico e vegetais gratinados

Para os dias em que você não tem tempo, mas é como se você quisesse cozinhar. Para esta salada você precisa de no máximo 20 minutos e alguns vegetais, que obviamente podem ser substituídos pelo que temos na geladeira.

Esta salada com grão de bico e legumes gratinados é uma das minhas preferidas, é um alimento equilibrado e nutritivo, mas também refrescante e saboroso.

INGREDIENTE:

  • 1 abobrinha
  • 1 pimentão
  • 1 batata doce
  • 100 g de grão de bico
  • 1/2 cebola roxa
  • 1 cenoura
  • 1 pepino
  • 2 ridichi
  • 1/2 gulie
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem
  • 1 colher de sopa de vinagre balsâmico
  • suco de limão
  • Alecrim
  • salsa
  • sal

MÉTODO DE PREPARAÇÃO:

1. Usei grão de bico cozido, coloquei no freezer. (Caso contrário, o grão-de-bico é lavado e deixado de molho durante a noite. De manhã, troque a água e leve à fervura. À medida que ferve, a espuma deve ser removida.)

Coloque o grão de bico cozido em uma panela com sal e frite sem óleo.

2. Descasque a batata-doce, o pimentão e as abobrinhas, corte-as em rodelas e coloque-as em uma bandeja forrada com papel manteiga. Salpique com um pouco de azeite e tempere com sal, tomilho e alecrim. Coloque a assadeira no forno por 10 minutos a 190 graus, depois vire do outro lado e deixe por mais 5 e # 8211 10 minutos. Deixe esfriar.

3. Descasque as cenouras, gulia, pepinos e rabanetes e rale-os. E limpamos a cebola roxa e cortamos em juliennes.

4. Faça um molho de azeite, vinagre balsâmico, suco de limão, alecrim e salsa.

5. Misture todos os vegetais, adicione sal e tempere com o molho!


4 deliciosas e nutritivas receitas de saladas

Um dos aspectos mais interessantes das receitas de saladas mistas é que elas combina vários ingredientes saudáveis. São opções ideais se você deseja desfrutar de refeições mais leves.

Saladas mistas são fáceis de preparar e são ótimas alternativas para quem não tem tempo para preparar cardápios elaborados. Além disso, conservam o aroma durante algumas horas, o que significa que pode guardá-los em recipientes de plástico para levar consigo para o trabalho.

1. Salada nutritiva com quinua e grão de bico

Estes dois ingredientes são ricos em proteínas vegetais de alta qualidade. Temos certeza de que esta se tornará uma de suas receitas favoritas de saladas mistas. Esta receita envolve uma combinação de quinua e grão de bico, alimentos ricos em fibras, proteínas, vitaminas e minerais.

Ingredientes necessários

  • 1 xícara de quinua (200 g)
  • 2 xícaras de água (500 ml)
  • 1 ½ xícara de grão de bico cozido (300 g)
  • Salsa picada na hora (50 g)
  • 1 ½ xícara de espinafre picado (300 g)
  • Coentro recém-picado (50 g)
  • Cebola verde picada (62 g)
  • Cubos de queijo feta (62 g)
  • Sementes de abóbora (de acordo com a preferência)

Ingredientes de molho

  • ½ xícara pequena de azeite de oliva extra virgem (40 ml)
  • 4 colheres de sopa de suco de limão (40 ml)
  • 2 colheres de sopa de tahine (30 g)
  • 1 dente de alho grande amassado
  • ½ colher de chá de sal marinho fino (3 g)
  • Pimenta preta moída na hora (a gosto)

Método de preparação

  • Primeiro, lave a quinua em uma peneira. Em seguida, coloque em uma panela com água.
  • Deixe a quinoa ferver em fogo médio, em seguida, ferva em fogo baixo. Cozinhe por 15 minutos.
  • Em seguida, retire a quinua do fogo e deixe cobrir por 5 minutos.
  • Enquanto isso, assar sementes de abóbora entre 3 e 5 minutos, até dourar.
  • Reserve as sementes e deixe esfriar por alguns minutos.

Preparação do curativo e etapas finais

  • Coloque todos os ingredientes do molho em uma tigela pequeno e misture-os. Prove o molho e adicione mais sal ou mais suco de limão, se necessário.
  • Quando a quinua estiver pronta, coloque em uma tigela grande e acrescente o grão-de-bico, o espinafre, a salsa, os coentros, a cebolinha, o queijo feta e as sementes maduras.
  • Finalmente, despeje o molho sobre a salada e misture bem.

2. Salada vegetariana com macarrão

Você gosta de saladas misturadas com macarrão? Se a resposta for sim, aqui está uma alternativa saudável e de baixa caloria, preparada apenas com ingredientes vegetais. Esta deliciosa e nutritiva salada contém apenas 257 calorias por porção e é uma opção interessante para o almoço ou jantar.

Ingredientes necessários

  • ½ xícara de feijão verde (200 g)
  • Batatas pequenas (250 g)
  • Pasta de penne orgânica (250 g)
  • 1 lata de grão de bico bem drenado (150 g)
  • ½ xícara de azeitonas (100 g)
  • 1 xícara de tomate cereja (150 g)
  • 1 cacho de rabanetes

Ingredientes de molho

  • 2 colheres de sopa de vinho branco ou vinagre de arroz (30 ml)
  • 1 colher de sopa de suco de limão (15 ml)
  • 3 colheres de sopa de endro picado na hora (45 g)
  • Uma pitada de sal e pimenta
  • ½ xícara de azeite (125 ml)

Método de preparação

  • Primeiro, ferva uma tigela grande de água com sal e adicione o feijão verde. Deixe no fogo por 15 minutos até amolecer e depois escorra.
  • Cozinhe as batatas na mesma água por 15 minutos.
  • Quando amolecer, escorra e reserve.
  • Enquanto isso, ferva outra panela de água salgada e acrescente o macarrão. Cozinhe a massa seguindo as instruções da embalagem.
  • Quando estiverem prontos, escorra-os e transfira-os para uma tigela grande.
  • Cubra com feijão verde, batata, tomate, rabanete e azeitonas.
  • Se desejar, misture todos os ingredientes.

Preparando o curativo

  • Coloque o vinagre e o suco de limão em uma tigela pequena.
  • Então, adicione endro, sal e pimenta.
  • Depois disso, despeje lentamente o azeite e misture.
  • Quando estiver pronto, coloque o molho sobre a salada de macarrão.
  • Leve a salada à geladeira por cerca de 30 minutos e depois sirva.

3. Salada nutritiva com ovo, atum e tomate

Receitas de saladas mistas também podem ser uma combinação interessante de fontes de proteína. Esta deliciosa salada com ovo, atum e tomate é farta. É a opção perfeita para o momento após o treino ou para o jantar.

Ingredientes necessários

  • 5 folhas grandes de salada romana
  • 1 tomate cozido cortado em rodelas
  • ½ cenoura cortada em tiras finas
  • ½ xícara de atum (100 g)
  • 1 cebola cortada em juliana
  • ½ xícara de milho doce (100 g)
  • 2 ovos cozidos

Método de preparação

  • Primeiro, cozinhe os ovos em água fervente por cerca de 15 minutos. Quando estiverem prontos, descasque-os e corte-os em cubos.
  • Então, lave as folhas de alface romana e seque-as com uma toalha de papel.
  • Depois corte a cenoura, o tomate e a cebola.
  • Em uma saladeira, coloque uma camada de folhas de alface e os outros vegetais por cima.
  • Adicione as azeitonas, o milho doce e os ovos cozidos.
  • No final, se quiser, coloque sal, vinagre de vinho e azeite por cima.

4. Salada de manga e manjericão

A manga é uma fruta que confere um sabor distinto às saladas.

Se prefere pratos com sabor agridoce de fruta, esta salada mista de manga e manjericão é uma escolha que não o desapontará. A preparação demora cerca de 10 minutos. Você pode comê-lo como prato principal ou como acompanhamento de um suculento bife.

Ingredientes necessários

  • 2 xícaras de espinafre (400 g)
  • 1 xícara de manjericão (200 g)
  • 1 xícara de rúcula (200 g)
  • 2 xícaras de manga em cubos (400 g)
  • 1 pepino cortado em tiras
  • ½ xícara de nozes picadas (100 g)
  • Azeite e maionese natural (a gosto)

Método de preparação

  • Coloque o espinafre e a rúcula previamente lavados em uma saladeira.
  • Então, adicione manga e pepino.
  • Depois acrescente as nozes e um pouco de azeite.
  • Para preparar o curativo, Misture o manjericão com duas colheres de sopa de maionese natural e um pouco de azeite.
  • Despeje o molho sobre a salada e sirva.
  • Você também pode adicionar outras frutas, como morangos, mirtilos ou pêssegos.

Você já experimentou essas receitas de saladas deliciosas e nutritivas? Escolha os que mais gosta e desfrute de refeições mais leves e saudáveis! Coma pelo menos uma salada por dia como parte de uma dieta balanceada.


# 1 Salada de Atum com Espinafre, Feijão e Endívia

Ingrediente:

  • folhas de espinafre
  • folhas de rúcula
  • 50 gramas de feijão enlatado
  • 1 lata de atum e suco próprio
  • 1 folha de endívia
  • tomate cereja
  • 1 colher de sopa de azeite
  • misture sementes cruas
  • sal
  • Pimenta

Como preparar salada de atum com espinafre, feijão e endívias

Coloque o espinafre e as folhas de rúcula em uma tigela e misture com uma colher de sopa de azeite. Coloque a folha de escarola picada, o feijão, os pedaços de atum e os tomates cortados e icircn dois. Adicione a mistura de sementes cruas e tempere com sal e pimenta a gosto.


8 receitas leves de salada de recife de atum

O grão de bico pode ser um pouco doloroso de preparar, mas todo o sacrifício vale a pena, pois é um grão muito saudável para o corpo, saboroso, fornece nutrientes e pode até ajudar a emagrecer se preparado em receitas saudáveis. Uma ideia de receita é uma salada de malva com um tom claro. O que você disse? Esta salada pode ser a opção saudável de que você precisava!

Numa dieta para emagrecer é sempre muito importante variar o cardápio com receitas diferentes e criativas, com combinações inusitadas de ingredientes, para que o processo de emagrecimento não seja enfadonho. Existem milhares de receitas de saladas disponíveis para preparar de acordo com seus gostos e preferências.

Abaixo você encontrará uma receita passo a passo para salada de grão de bico em tons claros! Você pode comprar grão de bico em lata para facilitar o preparo e processamento, mas se optar por ser cru, lembre-se de deixar por 12 horas, mergulhar em água antes de levar para cozinhar, para retirar resíduos e toxinas que podem prejudicar sua saúde.

  • Descubra mais: Os benefícios do grão de bico - para o que servem e propriedades.

Deixe o cereal cozido por mais tempo al dente, que fica mais saboroso para a salada. Caprichos em especiarias e ervas para dar mais sabor. Seguindo essas dicas, você terá uma salada deliciosa!

1. Salada leve de atum

ingrediente:

  • 1 caixa de tom leve drenado
  • 200 gramas de grão de bico
  • 1 cebola picada
  • azeite de oliva a gosto
  • sal a gosto
  • salsa a gosto
  • Calor verde a gosto.

Método de preparação:

Deixe o grão de bico de molho em água por 12 horas. Depois disso, escorra e leve para ferver em um pouco de água fervente até ficar macio. Espere frio. Retire o atum com um garfo, misture o grão de bico cozido e a cebola. Tempere com sal, salsa, cebolinha e azeite. Leve à geladeira e sirva.

2. Receita de salada de feijão com atum e cenoura light

ingrediente:

  • 1 xícara cozida
  • 1 cenoura pequena, ralada e crua
  • 1/2 xícara de ervilhas cozidas
  • 1 caixa de tom leve drenado
  • 1 colher de sopa de salsa
  • sal a gosto
  • pimenta a gosto
  • Azeite a gosto.

Método de preparação:

Deixe o grão de bico no molho ontem à noite. No dia seguinte, escorra e ferva até ficar macio. Escorra e reserve. Esfrie a cenoura, cozinhe as ervilhas e acrescente o atum. Numa tigela, misture todos os ingredientes e tempere com sal, pimenta e azeite. Tenha cuidado!

3. Salada de feijão com atum e luz vermelha

ingrediente:

  • ½ xícara de atum ralado em água salgada
  • 1 xícara cozida
  • 1 cenoura ralada
  • suco de 1 limão
  • folhas de rúcula
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 1 colher de sopa de sementes de abóbora.

Método de preparação:

Cozinhe as nozes até ficarem macias ou cozinhe as latas. Lave as cenouras e a rúcula em água corrente e mergulhe em uma solução de cloro. Reserve. Misture o atum escorrido, o grão de bico, a cenoura e o suco de limão em uma tigela. Reserve. Disponha as folhas de rúcula lavadas em um prato e coloque a mistura de atum e grão de bico por cima. Tempere com azeite e polvilhe com sementes de abóbora. Continue servindo.

4. Receita de salada de feijão com atum e vela

ingrediente:

  • 250 gramas de grão de bico
  • 500 gramas de atum na água
  • 1 ou fervido
  • 1 colher de sopa de queijo cottage
  • 100 gramas de ricota
  • 2 colheres de sopa de mostarda
  • 2 colheres de sopa de molho inglês
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 7 colheres de sopa de leite desnatado
  • 1 pimenta vermelha
  • 20 tomates cereja
  • 5 azeitonas pretas.

Método de preparação:

Deixe o grão de bico de molho na solução por 12 horas com água. Em seguida, escorra e cozinhe por 25 minutos em uma panela com água fervida ou até ficar macio. Escorra e reserve. Cozinhe o ovo, descasque, amasse e misture com a ricota, o requeijão, a mostarda, o molho inglês, o azeite e o leite. Bata até amaciar. Em uma saladeira coloque o grão de bico misturado ao atum. Adicione as tiras de pimenta, os tomates cortados ao meio e as azeitonas. Adicione o creme de leite e sirva.

5. Salada leve de atum e batata-doce

ingrediente:

  • 1 batata doce
  • 1 caixa de tom leve drenado
  • 200 gramas de grão de bico
  • 1 cebola picada
  • azeite de oliva a gosto
  • sal a gosto
  • salsa a gosto
  • Calor verde a gosto.

Método de preparação:

Deixe o grão de bico de molho em água por 12 horas. Depois disso, escorra e leve para ferver em um pouco de água fervente até ficar macio. Espere frio. Cozinhe as batatas-doces no vapor ou em água fervente com um pouco de sal. Quando ferver, corte em cubos e deixe esfriar. Retire o atum com um garfo, misture o grão de bico cozido, a batata-doce em cubos e a cebola. Tempere com sal, salsa, cebolinha e azeite. Leve à geladeira e sirva.

6. Salada de feijão com atum e palmito

ingrediente:

  • 1 xícara cozida
  • 1 xícara de palmito
  • 1/2 xícara de ervilhas cozidas
  • 1 caixa de tom leve drenado
  • 1 colher de sopa de salsa
  • sal a gosto
  • pimenta a gosto
  • Azeite a gosto.

Método de preparação:

Deixe o grão de bico no molho ontem à noite. No dia seguinte, escorra e ferva até ficar macio. Escorra e reserve. Corte o palmito em rodelas, cozinhe as ervilhas e dê o tom. Numa tigela, misture todos os ingredientes e tempere com sal, pimenta e azeite. Tenha cuidado!

7. Salada de feijão com atum e passas

ingrediente:

  • ½ xícara de atum ralado em água salgada
  • 1 xícara cozida
  • 1 cenoura ralada
  • 1 xícara de passas amareladas
  • suco de 1 limão
  • folhas de alface roxas
  • 1 colher de sopa de azeite.

Método de preparação:

Cozinhe as nozes até ficarem macias ou cozinhe as latas. Lave a cenoura e a salada em água corrente e mergulhe em uma solução de cloro. Reserve. Misture o atum escorrido, o grão de bico, a cenoura e o suco de limão em uma tigela. Reserve. Arrume as folhas roxas de salame lavadas em uma tigela e coloque-as sobre a mistura de atum e grão de bico. Tempere com azeite e polvilhe com passas. Continue servindo.

8. Salada light de atum e brócolis

ingrediente:

  • 1 xícara de brócolis cozido picado
  • 1 tomate grande com sementes cortado em cubos médios
  • 1 1/2 xícaras de grão de bico cozido
  • 1/2 xícara de nozes picadas
  • 1 caixa de atum em pedaços brilhantes
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 2 colheres de chá de vinagre
  • 4 tiras de salada americana cortadas em tiras.

Método de preparação:

Lave as folhas de alface, seque com papel toalha e corte em rodelas. Cozinhe as nozes na panela de pressão até ficarem macias. Escorra e deixe esfriar. Cozinhe os brócolis no ensopado até despejar, separe os buquês e deixe esfriar. Em uma tigela, coloque os brócolis, tomate, grão de bico, nozes, pedaços de atum e tempere com azeite, vinagre e misture delicadamente. Disponha a alface em um prato e cubra com uma mistura de grão de bico e atum. Leve à geladeira e sirva.

Alguns sucos verdes podem fazer maravilhas para nutrir seu corpo, prevenir doenças e até mesmo ajudá-lo a perder peso. A combinação de certos vegetais e ingredientes pode ajudar nesse sentido. Que tal uma receita de suco de repolho com pepino? O repolho é um vegetal muito rico em minerais como cálcio, ferro e fósforo e vitaminas A, B e C, auxilia no tratamento de problemas digestivos, doenças hepáticas, cálculos renais, artrite, bronquite e úlcera gástrica. Talvez vc

Quer variar os petiscos servidos nas visitas à sua casa ou para fazer um churrasco mais saudável no domingo à tarde? Que tal uma cerveja light de frango? Essa pode ser uma opção mais saudável de servir, além de ser muito saborosa. O segredo é caprichar nos temperos usados, preparar um molho para uma saborosa marinada com suas ervas favoritas ou mesmo misturar suco de frutas. Você também pode,


Salada libanesa com grão de bico por apenas 8 lei. A liberdade ajuda você a cozinhar bem e barato

Você não se dá muito bem com dinheiro, está à frente do salário ou apenas quer economizar, mas come algo bom e nutritivo. Nós te ajudamos. Você encontrará uma receita barata todos os dias, de segunda a sexta-feira. Com menos de 10 lei você pode cozinhar pratos deliciosos. Hoje, salada libanesa com grão de bico por apenas 8 lei.

Custos aproximados dos ingredientes: tomate - 1 lei, pimentão - 0,50 lei, grão de bico - 3 lei, salsa - 1 lei, suco de limão - 1 lei, azeite - 0,50 lei, cebola - 0,50 lei, sal, pimenta - 0, 50 lei. Total: 8 lei

Salada libanesa de grão de bico

Ingrediente: uma lata de grão de bico, um ramo de salsa, uma cebola roxa, 3 molho de tomate médio: uma colher de sopa de suco de limão, 4 colheres de sopa de azeite, sal e pimenta

Preparação: pique a salsa e coloque em uma tigela. Em seguida, pique a cebola roxa e o pimentão e coloque sobre a salsa. Adicione o grão de bico em lata. Corte os tomates em quartos, retire o caroço e depois pique em cubinhos. Molho: misture o azeite com o suco de limão, sal e pimenta a gosto e coloque sobre a salada.


Salada de grão de bico com peixe, associada ao Albarinho

Se alguma vez esteve em Portugal, já ouviu ou mesmo provou o Bacalhau. Ele continuou ouvindo "Bacaleau" além de uma palavra. Os portugueses não só elogiam, mas também comem com frequência, nos feriados & # 8230 e todos os dias, assim como os italianos com macarrão & # 8230

É um bacalhau, salgado e seco, que fez história nas Ilhas Ibéricas. Obviamente, não é comido como “taranka” (embora os moldavos o conheçam sem saber). É mantido em água fria por 24 horas, para que saia do sal. Mil e uma receitas portuguesas com bacalhau mas não nos complicamos. Reproduzimos uma salada leve, de verão, fria, perfumada, nutritiva e dietética, que encontrou a caminho de Lisboa.

Mas especialmente para os quais leva apenas 10 minutos para ferver alguns ovos e um minuto para misturar os ingredientes. Salada tem dois "chefs" principais. Peixe - também sobrou alguma truta do jantar de ontem. O nosso ficou surpreso com a honra concedida a ele.

Mas vai e conserva atum ou qualquer outro peixe que você queira. Mas especialmente Bacalhau funciona, obviamente, se você tiver onde & # 8230

Grão de bico. Não complicamos muito e fomos ao Fourchette Gourmet pegar uma lata de grão-de-bico. Para ela, e para o peixe do tamanho de uma palmeira, cortei dois ovos. Para não ficar triste com essa comida branca, tirei (é uma palavra dessas em DEX, aliás) um punhado de azeitonas, o desejável Kalamata, daquelas cerejas-verdes gregas, já embebidas em azeite.

Mais alguns verdes seriam necessários para esta beleza. O ideal é um coentro recém-perfumado. Se não for encontrada, um pouco de salsa ainda fará uma boa família. E azeite! Da alma!

Um dedo no fundo e espalhado com um pão tão bom da padaria ou direto do forno!

E à especialidade portuguesa associei um vinho local, obviamente. Tive a sorte de ter um Albarinho da mãe dele, da Vinho Verde. Um vinho extraordinário mineral, floral e refrescante.

Se você não tiver em mãos, não se preocupe. Você pode optar por um Albarino da Moldávia, da Vinícola Fautor. Garanto-lhe uma associação extraordinária!


Vídeo: DIETETYCZNA SAŁATKA Z KURCZAKIEM


Comentários:

  1. Gianni

    Algo que você é muito inteligente. Parece para mim.

  2. Shakagor

    Nada!

  3. Morlee

    Eu duvido disso.

  4. Meztijar

    Você permite o erro. Entre vamos discutir isso. Escreva para mim em PM.

  5. Faulmaran

    Cá entre nós, eu não faria isso.



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